LA IMPORTANCIA DE LA 

VITAMINA C

Toda persona debe tomar vitamina C como suplemento, especialmente las personas mayores.
La vitamina C Exialoe contiene acerola, y rosa canina. Un comprimido aporta la vitamina C de un litro de zumo de naranja recién exprimido. La vitamina C no la almacena el cuerpo, por lo que tenemos que ingerirla diariamente a través de bebidas, alimentos o suplementos.
Es esencial para sintetizar adecuadamente los nutrientes.
-Es energética y estimulante del sistema nervioso.
-Mejora la oxigenación cerebral.
-Ayuda a crear colágeno en el cuerpo.
-Regula los trastornos digestivos.
-Aumenta la resistencia
- Músculos: Para la contracción muscular es necesaria como co-factor para que el organismo sintetice la carnitina a partir de la lisina. . Los ancianos que tienen déficit de vitamina C tienen gran debilidad muscular, pero si toman un aporte diario de vitamina C aumentan la carnitina y ganan fuerza.
- Deporte: Con 1 g. de vitamina C se disminuye la frecuencia cardiaca entre 7 y 10 pulsaciones.
- Corazón: Diversos estudios demuestran que ayuda a reparar la herida del miocardio.
- Circulación: Disminuye el colesterol, evitando las placas ateromatosas. Refuerza el endotelio vascular y capilar. Disminuye el riesgo de coagulación y trombosis. Tiene una acción antihemorrágica. Es de ayuda en el tratamiento de las arañas vasculares y capilares rotos.
- Colesterol: Estudios en personas con un elevado nivel de colesterol han demostrado que la ingesta de 1 g. diario durante 4 semanas disminuye dicho nivel.
- Inmunidad: La vitamina C ejerce una acción antiinfeciosa y antitóxica aumenta las defensas y equilibra el sistema inmunitario. También genera la producción de IgM, anticuerpos de la primera línea de defensa. El uso de la vitamina C es importante en las enfermedades infecciosas, víricas, resfriados, alergias, paludismo, artritis, esclerosis múltiple, cáncer, SIDA, etc.
- Detoxificante y anticontaminación: Protege de los metales tóxicos, ayuda a eliminar plomo por vía renal, protege de la toxicidad de los insecticidas, protege de los efectos negativos del tabaco y del alcohol.
desintoxicantes del hígado. Es necesario considerar que la mayoría de fármacos aumentan las necesidades de vitamina C.
- Antioxidante: Evita la oxidación de los ácidos grasos poliinsaturados en las membranas celulares. Neutraliza los radicales libres lo que contribuye a no envejecer prematuramente.